Donne e corsa. Un binomio meraviglioso, che sta prendendo sempre più piede, come dimostrato dal crescente numero di…
La corsa è la vostra grande passione? Siete attivi sui social, dove condividete allenamenti e suggerimenti con i…
Una delle parole più di moda nell’ambito dell’alimentazione sportiva è “superfood”. Con questo termine si intendono quegli alimenti…
Venerdì sarà il Black Friday, giornata particolarmente amata dagli americani per la possibilità di fare shopping a prezzi…
Siete allodole o civette? Preferite alzarvi la mattina presto o date il meglio di voi nel tardo pomeriggio?…
Sto partendo per New York. Quattro giorni oltreoceano per lavoro. Ho nove ore di volo davanti a me…
Amo correre d’inverno. Quando l’aria è secca e frizzante, la gente che incroci sul tuo cammino poca e…
Settembre è tempo di back to run. Che abbiate fatto diligentemente i vostri “compiti” delle vacanze o che…