New Balance pensa sempre di più alle donne. Sarà dedicata infatti al pubblico femminile la prima edizione della Girls Night Out, un appuntamento speciale all’insegna della…
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Se il paradiso può attendere, l’inferno no. Torna a Firenze l’Inferno run
5 Settembre 2016Container, vasche con ghiaccio, fango, monkey bar, quarter pipe, prove d’equilibrio, passaggi in acqua, muri inclinati e prove di tiro a segno. Sono queste alcune delle…
Da bambina mi sporcavo spesso. Faccio parte di quella generazione che trascorreva i suoi pomeriggi in cortile a giocare a nascondino, pallavolo, tennis, elastico, corda, insomma…
Fine agosto. Rientro al lavoro. Settembre che si avvicina e un bel mucchietto di gare dietro l’angolo. Ieri ho fatto il mio ultimo allenamento pigro dell’estate.…
Per molte donne ha rappresentato il debutto nel mondo della corsa amatoriale. L’Avon running, la prima corsa italiana tutta al femminile, si prepara a tagliare il…
La tendenza a realizzare scarpe sempre più leggere ma al contempo ammortizzate sta prendendo piede nel mondo del running. La dimostrazione arriva dal fatto che uno dei…
Tre parchi urbani attraversati, tre monumenti lambiti, nove salite e tre nuove aree di Milano che saranno eccezionalmente aperte al pubblico. Sono questi i passaggi chiave…
Idratarsi prima, dopo e durante la corsa è fondamentale, soprattutto d’estate quando il corpo perde una maggiore quantità di liquidi attraverso la sudorazione. Per questa ragione,…
L’autunno podistico milanese si prepara a sfoderare una carrellata di gare speciali. Una delle più originali per formula è, senza dubbio, Ekirun, la staffetta di origine…
La corsa in montagna è una disciplina iniziata all’incirca una quindicina di anni fa, quindi relativamente più “giovane” rispetto alle classicissime maratone o mezze maratone che…