Volete concedervi qualche peccato di gola in occasione del Carnevale, senza essere sopraffatti dai sensi di colpa? Se sabato 6 febbraio siete a Venezia, valutate l’idea…
Avete mai corso rincorsi (scusate il gioco di parole) da una macchina? Avete mai fatto una gara dove è il traguardo a venirvi incontro e non…
Quando mi alleno preferisco alleggerirmi il più possibile dagli oggetti superflui. Mi infastidiscono le cuffie dell’iPod, che saltellano a ogni passo, non so mai dove mettere…
Domenica il calendario podistico invernale prevede una gara campestre storica e affascinante, la Cinque mulini, nome che deriva da un percorso articolato attraverso alcuni mulini in…
Era il 2014. Avevo appena tagliato il traguardo della mia prima mezza maratona e l’emozione era talmente forte che non provavo né dolore né fatica. Poi…
Parliamo di un argomento femminile delicato: il bra, il famigerato reggiseno sportivo. Avere il sostegno giusto quando si corre e si fa sport in generale è…
L’appuntamento è alle 9 del mattino all’Hard Candy Fitness center di Milano in piazza della Repubblica. L’invito allo Sculptwear day, organizzato dal celebre club fondato da…
Volete inziare il 2016 con la giusta carica? Nike vi offre l’opportunità di partecipare alla Nike Women Week, una serie di sessioni gratuite di training e…
Non siete ancora pronti a correre la maratona ma vorreste respirarne l’atmosfera e sognare di tagliare il traguardo dei finisher? Provate ad avvicinarvi a questa meravigliosa…
Depurare il corpo liberandolo dalle tossine è fondamentale per il benessere generale. Sottoporsi regolarmente a rituali detox è utile per mantenersi in salute, dare un spinta…