Il momento più difficile dell’allenamento? Trovare la forza di volontà per iniziare ad allenarsi. Soprattutto d’inverno, quando la tentazione di rimanere tra le quattro mura di…
Una corretta alimentazione è indispensabile quando si pratica attività sportiva e, allo stesso tempo, lo è anche un’adeguata integrazione. Non sempre, infatti, siamo in grado di…
L’emozione della prima volta. L’incoscienza del debuttante. Il brivido dell’ignoto. La paura (tanta). Una cosa sola conosciuta, quel parco di Monza dove da ragazzina giravo all’infinito…
Il freddo è arrivato. Confesso che ora è dura pensare di uscire ad allenarmi in canotta e calzoncini però mi viene da sorridere quando vedo qualcuno…
Come è stato il vostro week end di corsa? Il mio super positivo perché mi ha regalato un nuovo personale sui 10 km. Sono riuscita infatti…
Nel 2009, quando iniziato a correre, mai avrei immaginato di diventare un’adrenaline junkie. La corsa è dopante, la corsa è una sfida quotidiana con se stessi,…
Un prodotto unico nel suo genere, interamente made in Italy e realizzato grazie a una tecnologia innovativa brevettata in Svizzera. Questo è il cuore del progetto…
Corridori di lunghe distanze, Asics ha in serbo una sorpresa per voi. A partire dal 18 novembre, in una selezionata rete di store worldwide, sarà disponibile…
“Coraggio. Oggi il Garda è vostro“. Queste parole, pronunciate ieri da una signora a bordo strada durante la Garda Trentino Half Marathon, non potevano che richiamare…
Tale cane, tale padrone. Se è vera questa massima, un padrone runner non potrà che avere un amico a quattro zampe in piena forma. È per…